«Мам, купи гематоген!» ‒ наверняка не раз слышали вы от своего ребенка, вместе с которым зашли в аптеку. Обычно родители без тени сомнения выполняют эту просьбу, потому что знают, что гематоген полезен. А чем полезен? В каких дозах? И если это лекарственное средство, то не имеет ли оно противопоказаний и не вызывает ли побочных эффектов?
Первый гематоген был выпущен в Швейцарии и представлял собой микстуру на основе бычьей крови и яичного желтка. В переводе с греческого «гематоген» означает «рождающий кровь», что красноречиво говорит о его свойствах: он является биологически активной добавкой к пище, влияющей на кроветворение.
Действующее вещество гематогена ‒ черный пищевой альбумин, изготовленный из сухой крови крупного рогатого скота. В батончике также содержится железо (в виде железосодержащего белка гемоглобина), витамин А, белки, жиры, углеводы, аминокислоты. Все эти вещества сбалансированы в гематогене так, чтобы максимально повторять состав крови человека.
Для улучшения вкуса в батончик добавляют сгущенное молоко, ванилин, сахарозу, патоку, орехи, изюм, чернослив, курагу, покрывают различными видами шоколада.
Гематоген стимулирует кроветворение, способствует лучшему усвоению железа, помогает нормализовать обменные процессы в организме, повышает уровень гемоглобина в крови, укрепляет иммунитет и слизистые органов, положительно влияет на зрение и пищеварение.
Прием гематогена показан при: железо-дефицитной анемии; неполноценном питании; низком гемоглобине и частых кровотечениях; различных нарушениях зрения в составе комплексного лечения; заметном отставании в росте; повышенной сухости кожи…
Суточная норма гематогена для взрослых и детей с 12 лет составляет 50 г. Деткам с 3-летнего возраста (раньше давать это вкусное лакомство нельзя) разрешается съесть 20 г, пятилеткам – 30 г, начиная с 7-летнего возраста ‒ 40 г гематогена.
Принимать его можно каждый день в течение 2-3 недель. Или же периодически ‒ при эмоциональных и физических нагрузках, после болезни для восстановления сил.
Важно! Нельзя запивать гематоген молоком, чаем или кофе, а вот стаканом воды ‒ обязательно. Гематоген не совместим с приемом пищевых добавок и препаратов кальция. В течение 2 часов до и после того как вы съели гематоген нельзя принимать поливитаминные комплексы и антибиотики.
Прием гематогена противопоказан при диабете, ожирении, тромбофлебите, анемии, не связанной с дефицитом железа, беременности.
Прежде чем купить гематоген, внимательно изучите состав, указанный на этикетке. Наличие черного пищевого альбумина ‒ обязательно! Если его нет, значит у вас в руках бесполезное калорийное лакомство.
И. П. КАРПОВЕЦ, провизор Столинской ЦРА №71
