С наступлением холодов врачи-неврологи фиксируют рост случаев невралгии тройничного и лицевого нервов. Острая, стреляющая боль в лице часто оказывается прямым следствием переохлаждения головы. Новые данные подтверждают: отказ от шапки в морозную и ветреную погоду — это не демонстрация стойкости, а серьезный риск для здоровья лицевых нервов, чреватый долгим и болезненным лечением.
Фраза «Надень шапку, а то простудишь нервы» — это не просто родительская гипербола, а медицинский факт. Лицевые нервы (в особенности, тройничный нерв, отвечающий за чувствительность лица, и сам лицевой нерв, управляющий мимикой) проходят очень близко к поверхности кожи в костных каналах черепа. Они защищены лишь тонким слоем тканей, что делает их крайне уязвимыми к перепадам температуры.
Как именно холод влияет на нервы лица? При резком или длительном воздействии холода на лицо происходит несколько опасных процессов:
- Спазм сосудов: Мелкие кровеносные сосуды, питающие нерв, сужаются. Это нарушает его кровоснабжение (ишемию) и питание кислородом.
- Отек тканей: В ответ на холод ткани вокруг нерва могут отекать. В узком костном канале это приводит к сдавливанию (компрессии) нервного ствола.
- Воспаление нерва: Комбинация холода, спазма и отека провоцирует воспаление — неврит лицевого нерва или невралгию тройничного нерва. Именно это состояние вызывает мучительную симптоматику.
Почему важно носить шапку? Головной убор выполняет критически важную функцию терморегуляции. До 30% тепла организм теряет именно через голову. Ношение шапки зимой предотвращает резкую потерю тепла и защищает область висков, ушей, затылка и лба — ключевые зоны, где ветви лицевых нервов наиболее незащищены. Это простая, но эффективная профилактика невралгии.
Если после переохлаждения вы чувствуете:
- Невралгия тройничного нерва: Внезапные, подобные удару тока, приступы острой боли в щеке, челюсти, области глаз или лба. Боль может провоцироваться легким прикосновением, ветром, жеванием.
- Неврит лицевого нерва: Асимметрия лица (опущен угол рта, не смыкается веко), онемение, невозможность улыбнуться или нахмуриться, нарушение вкуса.
При этих признаках откладывать визит к неврологу нельзя.
Группу повышенного риска составляют не только те, кто игнорирует шапку, но и люди с ослабленным иммунитетом, хроническими ЛОР-заболеваниями (гайморит, отит), а также автомобилисты, часто ездящие с открытым окном даже в прохладную погоду. Для них поток холодного воздуха — прямой провокатор воспаления.
Заблуждение, что шапка не нужна взрослому, может дорого обойтись. Застуженный нерв на лице — это не просто «пройдет само». Это сильнейшая боль, длительное лечение (медикаменты, физиотерапия), а в случае неврита — и риск остаться с остаточными явлениями асимметрии. Защита головы и ушей теплой зимней шапкой — это не вопрос моды, а акт заботы о своем здоровье и профилактика серьезного заболевания. Ваши родители и врачи абсолютно правы в своих настоятельных рекомендациях.
