В четверг в актовом зале
Столинского аграрно-экономического
колледжа в рамках проекта
«В защиту жизни» прошла
профилактическая акция, посвящённая популяризации
здорового образа жизни.
Врач-валеолог Григорий Корчевский рассказал учащимся о неизменных компонентах здорового образа жизни, а именно: отказе от вредных привычек, организации рационального распорядка дня, двигательной активности, правильном питании. Затронул тему «ржавчины, которая разъедает организм» — алкоголь, сигареты, наркотики. Посоветовал избегать чрезмерного излучения от достижений прогресса – мобильных телефонов и другой техники, ведь английские учёные достоверно установили взаимосвязь между длительными разговорами по мобильному и опухолями головного мозга.
Педиатр с 40-летним стажем Раиса Мисюра призвала учащихся колледжа к сознательности. Не быть рабами вредных для организма веществ; посещать бассейн, который расположен «через дорогу»; не забывать о правильной еде и напитках. Ведь пару десятилетий назад остеохондроз был болезнью пожилых, а сегодня встречается у юных. Первый шаг к профилактике болезни — отказ от газированных напитков, которые вымывают кальций из организма.
Раиса Алексеевна рассказала ребятам о пользе правильной осанки, поделилась полезными телефонами по оказанию анонимной помощи в различных жизненных ситуациях и призвала не оставаться со своими проблемами наедине…
Врач акушер-гинеколог Юрий Матвейчик поделился не банальными советами быть здоровыми и счастливыми. Чего только стоят мудрые цитаты о минимум восьми поцелуях в день, «отношения между людьми важнее лекарств» и «счастье, когда тело не беспокоит тебя», «компьютер ворует наше время» и т. д.
Юрий Ярославович рассказал о том, что во время сна наступает самовыздоровление организма, а значит правильный режим бодрствования и сна – залог здоровья. Врач высказал своё негативное отношение к «неправильной одежде» – тесной, неудобной – и каблукам. Их итог – искривление позвоночника и ухудшение кровотока в юных организмах.
– Каждый кусочек пищи должен оцениваться с точки зрения здоровья, – уверен Юрий Матвейчик.
Валентина Апанович – психолог Столинского райЦГЭ – рассказала о признаках суицидального поведения, которые важно вовремя заметить близким и друзьям; психических расстройствах, которые могут возникнуть в каких-то критических ситуациях; о необходимости организации интересного досуга…
Помощник руководителя по работе с молодежью Пинско-Лунинецкой епархии Владислав Нечай, понимая, что ребята немного устали от «лекций», предложил посмотреть полезное видео. Это был фильм о семейной паре, которую отговорил от аборта благородный врач. Логичным продолжением темы стал разговор «по живому» о легкодоступности современных девушек, о безответственности парней, о цене абортов – как для организма, кошелька, так и для духовного мира. К сожалению, такая тонкая тема была воспринята некоторыми ребятами не слишком серьёзно (в зале звучали смешки), но хочется верить, что до основной части аудитории достучаться всё же удалось…
Лилия ГУЩА
Фото Александра
НИКИФОРЕНКО
