Ежегодно 10 сентября проводится Всемирный день предотвращения самоубийств с целью укрепления приверженности и поощрения деятельности по предотвращению самоубийств во всем мире.
Современный ритм жизни, напряжённая работа и многие субъективные факторы приводят к тому, что в определённый момент человек решается на преступление — преступление против своей жизни.
По статистике в среднем половина случаев насильственной смерти в мире приходится на самоубийства. Ежедневно около трёх тысяч человек обрывает свою жизнь именно так.
Поэтому в преддверии этой даты с целью повышения правовой информированности психолог отделения социальной адаптации и реабилитации Столинского территориального центра социального обслуживания населения Инна Ядловская провела профилактическую акцию «Цени свою жизнь». Инна Викторовна пообщалась с жителями города, задала вопросы прохожим и порассуждала вместе с ними об актуальности проблемы.
Один из наших собеседников Константин Язубец хорошо знает цену жизни, ибо он — работник спасательной станции г. Столина. Константин уверен, что ценить нужно каждое мгновение и относится к своим поступкам обдуманно. Полагаясь на опыт, спасатель отмечает, что один неверный шаг может стоить самого дорогого — жизни. И нередко причиной гибели является вода. Поэтому нужно быть предельно бдительными и внимательными как по отношению к себе, так и к своим близким!
В акции также приняли участие многодетные семьи, дети-сироты и дети, оставшиеся без попечения родителей. Инна Ядловская посетила семьи, пострадавшие от домашнего насилия, и пообщалась со взрослыми и детьми, дала рекомендации.
— В жизни любого человека может наступить момент, который выбьет почву из-под ног и тогда собственная жизнь, как высшая ценность, потеряет смысл, — подчёркивает Инна Ядловская. — Непереносимость душевной боли приводит к стремлению прекратить её любым путём. И суицид может казаться человеку единственным способом избавления и разрешения всех его проблем. Суицидальный кризис носит временный характер и не длится всю жизнь. Если человек получает помощь, то он, вероятнее всего, сможет решить возникшие трудности и избавиться от мыслей о самоубийстве.
Конечно же, не все самоубийства можно предотвратить, но в большинстве случает получается избежать суицида, ибо лишь незначительное количество самоубийств происходит без предупреждения. Большая часть самоубийц открыто предупреждает о своих намерениях. И ко всем угрозам такого характера нужно относиться серьезно: большинство людей, пытающихся покончить с собой, внутренне противоречивы и не имеют окончательного намерения умереть.
Одна из причин – ДЕПРЕССИЯ. Чем она опасна? У человека в состоянии депрессии снижаются работоспособность (что может стоить работы), способность справляться с повседневными бытовыми обязанностями, что вызывает психологический дискомфорт, а зачастую и материальные потери. Повышается риск развития никотиновой или алкогольной зависимости, зависимости от транквилизаторов и снотворных лекарственных средств.
В поисках решения проблемы человек считает самоубийство выходом из невыносимой ситуации, прекращением душевной боли. Люди, намеревающиеся совершить самоубийство, сознательно или безотчётно подают сигналы бедствия, жалуются на беспомощность, взывают о помощи, ищут возможности спасения…
Снизить риск суицида помогут поддержка семьи и друзей, удовлетворение от участия в жизни общества, социальная интеграция с помощью работы, интересное проведение досуга и т. д.
Что сделать, чтобы помочь человеку в суицидальном состоянии? Крайне важно сохранять спокойствие и предлагать поддержку, не осуждать и не спорить, поощрять полную откровенность и помочь понять, что самоубийство – это не выход. И не стоит лишать себя жизни, нужно только изменить её в лучшую сторону. В человеке должна жить надежда!
Если у вас, ваших близких и знакомых возникли проблемы подобного характера, которые вы не можете решить самостоятельно, и вам нужна помощь и поддержка – обращайтесь к специалистам. Работники Столинского ТЦСОН всегда помогут найти правильное решение, окажут содействие и помощь.
Психологическую помощь можно получить по адресу: г. Столин, ул. Горького, 4, кабинет № 8, либо позвонить по телефону 2 24 85. А также обратиться и на «телефон доверия» +375 29 820 14 45 (МТС), предназначенный для оказания экстренной психологической помощи гражданам, находящимся в трудной жизненной ситуации, в том числе пострадавшим от домашнего насилия. Звонить можно ежедневно 8.00 до 17.00 часов кроме выходных. Консультация психолога проводится анонимно, конфиденциально и бесплатно.
Вместе можно найти выход из любой ситуации!
Людмила КАСПЕРОВИЧ
Фото автора
