Пост для сердца

28 ноября у православных христиан начинается Рождественский пост. Он продлится до шестого января включительно. Его установление, как и других многодневных постов, относится к древним временам христианства.

Церковь напоминает, что пост – это не диета. Подход к его соблюдению должен быть разумным. Для больных, беременных, путешествующих или новичков в этом вопросе существуют послабления. Главное – не степень строгости, а искреннее усилие и желание потрудиться над своей душой.

Пост – не для желудка, а для сердца. Святые отцы церкви говорили: «Поститесь постом приятным». Это значит, что истинный смысл поста в том, чтобы работать над своими мыслями и поступками.
В это время нужно стараться никого не осуждать, не раздражаться, не поддерживать сплетни. Стоит сдерживать свои уста от гневных слов, нецензурной брани, не критиковать и не обижать окружающих. Во время поста необходимо быть более внимательным к близким, творить дела милосердия. Помочь тому, кому тяжело, пожертвовать на благотворительность, поддержать добрыми словами родных – это лучшая жертва Богу. Также следует чаще посещать богослужения, участвовать в святых церковных Таинствах.

Иоанн Златоуст говорил: «Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни», «Ошибается тот, кто считает, что пост лишь в воздержании от пищи. Истинный пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления».
Рождественский пост установлен для того, чтобы мы к празднику Рождества Христова очистили себя покаянием, молитвою и постом и с чистым сердцем, душой могли благоговейно встретить родившегося в мир Спасителя.

Подготовила
Светлана МОРОЗ